LES BONNES NOUVELLES

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SE RÉJOUIR

Avant de se lancer dans le rythme de la journée il est bon de se dire qu'on est heureux d'être en vie et d'avoir ce que l'on a, malgré les contrariétés et les combats que l'on mène.

Gaspiller son capital vie, rêver d'une autre existence, se lamenter sur ce qui ne nous convient pas entame notre énergie et nous fait oublier que la vie est fragile et précieuse.

Il y a en effet matière à jubiler d'être en vie et d'apprécier ses bienfaits: avoir une personne très chère près de soi, un métier que l'on aime, une maison agréable, un talent, un(e) ami(e)...

Cessons de croire que le bonheur réside dans le futur et ne se vit qu'en conditions exceptionnelles. Sachons apprécier un beau paysage, un sourire, un bonjour...

En nous exerçant à voir les bons côtés de l'existence et à en accepter les contraintes, notre regard sur le quotidien s'allège et devient un souffle caressant.

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