SECRETS DE MIEUX ETRE

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BEAUTÉ NATURE

Du temps pour nous ? Envie de s’occuper de soi ? Des masques de beauté, des recettes pour nourrir et faire briller nos cheveux, pour hydrater et gommer, pour nous faire les petons tout doux, il y en a pour toutes et pour tous les types de peau : peaux sèches, grasses, mixtes, normales, couperosées, déshydratées…

Associés à quelques ingrédients simples trouvés dans le placard de notre cuisine ou dans le réfrigérateur, nous pouvons nous concocter une beauté nature et sur mesure.

De manière générale, les masques s’étendent sur le visage et le cou, comme une crème et sèchent pendant 15 à 20 minutes ; ils s’enlèvent avec de l’eau tiède et laissent la peau dans un état de netteté et de fraîcheur souvent spectaculaire.

Pour qu’un masque soit efficace, il est indispensable de rester allongé(e) et immobile pendant son application, la relaxation des traits étant une nécessité absolue. Ils peuvent être utilisés (selon les besoins) tous les jours, tous les deux jours ou bien une à deux fois par semaine.

Nous pouvons préparer des masques « maison » à peu de frais, très efficaces.

Ces quelques recettes miracles sont à essayer (si possible en l’absence de témoin oculaire).

Masque pour les cheveux à l’avocat

Réduire en purée une moitié d’avocat bien mûr et mélanger cette pulpe à un demi verre d’huile de sésame.

Appliquer ce cataplasme sur les cheveux après le shampoing et entourer la chevelure d’une serviette chaude.

Laisser poser 15 minutes puis rincer soigneusement.

Souplesse et brillance garanties.

Masque pour le visage à l’avocat

Écraser la chair d’un avocat bien mûr et ajouter quelques gouttes de citron avant d’appliquer sur le visage.

Laisser poser sur le visage 15 minutes avant de rincer à l’eau claire.

Masque pour les pieds à l’avocat

Pour des pieds très doux et bien hydratés, écraser un avocat bien mûr, frotter les pieds avec cette purée et laisser agir 15 minutes avant de rincer.

Masque antirides à la tomate

Pour un effet bonne mine immédiat, ébouillanter 2 tomates pendant 5 secondes afin de les peler plus facilement. Ôter les pépins et écraser la chair avec le jus d’un demi citron.

Ajouter une cuillère à soupe d’huile végétale et appliquer en couche épaisse sur le visage en évitant le contour des yeux.

Laisser agir 15 minutes puis rincez à l’eau fraîche.

Soin gommant au sel marin

Préparer un mélange de gros sel marin et d’huile (huile d’amande ou d’olive) de façon à obtenir une pâte à la consistance boueuse. Frotter tout simplement le corps avec cette pâte avant de rincer.

Soin hydratant pour les pieds à l’huile de sésame

Le soir, se masser les pieds avec de l’huile de sésame tiédie. Enfiler des chaussettes de coton et s’endormir paisiblement.

Masque au miel pour affiner le grain de peau

Appliquer sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Garder pendant 20 minutes et enlever à l’eau tiède (pour toutes les peaux).

Masque pour resserrer les pores de la peau

Mélanger un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune d’œuf frais et une cuillerée d’huile d’olive. Étendre la pâte onctueuse ainsi obtenue et garder pendant 25 minutes. Enlever à l’eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement).

Masques reposant et tonifiant

Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d’eau de rose. Garder 25 minutes. (convient à toutes les peaux).

Masque pour les peaux irritées

Mélanger deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru ; garder pendant 15 minutes et ôtez à l’eau tiède.

Terminer en lotionnant à l’eau de rose.

Masque pour retendre la peau

Mélanger deux cuillerées de farine de maïs avec un blanc d’œuf battu de manière à former une pâte épaisse.

Appliquer et garder 20 minutes. Dès que la peau « tire » un peu, rincer avec de l’eau tiède.

Masque rajeunissant (d’après une recette très ancienne)

Mélanger 100 gr de bœuf haché fin avec une cuillerée à dessert d’huile d’olive et un blanc d’œuf bien battu.

Appliquer sur le visage et garder pendant une heure. Rincer abondamment à l’eau froide.

Masque antirides

Mélanger 2 cuillerées d’argile verte avec 2 cuillerées d’huile de maïs. Garder cette pâte sur le visage pendant 15 à 20 minutes. Enlever à l’eau tiède.

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