A MEDITER

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NOTRE RYTHME INTÉRIEUR

Il est (délicieusement) important d’être à l’écoute des autres, on le sait… Mais on ne peut être pleinement fonctionnel et accompli si on n’est pas ouvert à soi avant tout.

Nous avons besoin d’être connecté et à l’écoute de notre rythme intérieur.

Demandons-nous : « Quelle est la dernière fois que j’ai tendu l’oreille pour écouter les battements de mon cœur? »

Souvenons-nous de la dernière fois que nous nous sommes simplement demandé ce que nous voulions.

Nous pouvons faire des compromis et nous adapter, bien sûr; mais il est dangereux de s’oublier. Nous sommes notre fondation, notre pilier. Et lorsque nous vivons en fonction des autres, pour les autres, nous perdons notre étincelle et nous n’avons ironiquement rien à leur donner. Penser à soi, être au mieux est la base de la générosité… Ensuite seulement nous pourrons écouter efficacement les autres.

Ainsi, où en sommes nous?

Osons méditer sur des questions que nous avons cessé de nous poser. Soyons à l’écoute de notre rythme et découvrons ce que nous aimons. Laissons s’exprimer ce qui cherche à monter… Bref, offrons-nous ce dont nous avons besoin pour nous rencontrer et nous unifier.

A MEDITER

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