SECRETS DE MIEUX ETRE

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LA NATURE ET NOUS

Et si nous prenions le temps, même brièvement, pour entrer en résonance avec la nature et ainsi entamer un échange d’énergie nourrissant ?

Nul besoin d’habiter en pleine forêt ou en bord de mer. Une plante verte dans le salon, la branche d’un arbre qui s’élance vers le ciel face à la fenêtre du bureau, l’araignée qui tisse sa toile entre les persiennes, les gouttes de pluie qui ruissellent sur les carreaux, sont de vrais cadeaux.

Observons tout ce qui se passe, soyons à l’écoute du moindre bruit, scrutons le moindre mouvement, entrons en conversation avec la nature en la contemplant avec tout notre être sensitif, loin de toute analyse, de tout jugement, de tout intellect.

Exerçons-nous quelques instants chaque jour. C’est un chemin de paix. Empruntons-le quand ça nous plaît.

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