ATTEINDRE SES OBJECTIFS

Publié le par Josie

Nous pouvons prendre des bonnes résolutions en début d’année, lors de notre anniversaire, ou à la rentrée de septembre, peu importe ! 

Pour augmenter nos chances de réussite, créons un tableau de réalisation que nous afficherons bien en vue.

Un tableau de réalisation est un puissant outil de visualisation qui permet de représenter en images nos buts et nos rêves. Il nous aide à concentrer notre attention vers nos aspirations et le futur qu’on souhaite se bâtir.

Comment faire ?

Rassemblons le matériel :

  • grand carton ou tableau en liège
  • colle, punaises, ruban adhésif, mastic de fixation, gommettes
  • crayons de couleurs et marqueurs
  • Revues, photos et images
  • paire de ciseaux

Choisissons nos images :

Choisissons des images représentant les expériences, les sentiments et les biens que nous voulons attirer dans notre vie et plaçons-les sur notre tableau.  Ces images doivent être inspirantes et nous renvoyer une sensation agréable. Utilisons uniquement des images qui représentent ce que nous espérons dans notre futur idéal.

Pensons à inclure, au centre de notre tableau, une photo de nous que nous apprécions particulièrement.

Ajoutons des mots inspirants

Inscrivons des mots puissants qui nous parlent. Quel est le thème de l’année? Quelles sont nos valeurs, nos aspirations?

Plaçons notre tableau bien en vue, dans un endroit où nous pourrons le contempler tous les jours : près de notre lit, apposé sur le réfrigérateur ou encore près de notre bureau de travail.

Prenons quelques minutes, au lever et au coucher, pour visualiser, affirmer, intérioriser et croire à nos rêves. Mettons-y de l’énergie. Ressentons dès maintenant la joie, le plaisir et la satisfaction d’avoir atteint nos objectifs…. Ils sont en train de se réaliser.

Restons particulièrement à l’écoute de notre intuition. Et surtout, ayons des actions inspirées vers l’atteinte de nos rêves…

 

Nous pouvons prendre des bonnes résolutions en début d’année, lors de notre anniversaire, ou à la rentrée de septembre, peu importe ! 

Pour augmenter nos chances de réussite, créons un tableau de réalisation que nous afficherons bien en vue.

Un tableau de réalisation est un puissant outil de visualisation qui permet de représenter en images nos buts et nos rêves. Il nous aide à concentrer notre attention vers nos aspirations et le futur qu’on souhaite se bâtir.

Comment faire ?

Rassemblons le matériel :

  • grand carton ou tableau en liège
  • colle, punaises, ruban adhésif, mastic de fixation, gommettes
  • crayons de couleurs et marqueurs
  • Revues, photos et images
  • paire de ciseaux

Choisissons nos images :

Choisissons des images représentant les expériences, les sentiments et les biens que nous voulons attirer dans notre vie et plaçons-les sur notre tableau.  Ces images doivent être inspirantes et nous renvoyer une sensation agréable. Utilisons uniquement des images qui représentent ce que nous espérons dans notre futur idéal.

Pensons à inclure, au centre de notre tableau, une photo de nous que nous apprécions particulièrement.

Ajoutons des mots inspirants

Inscrivons des mots puissants qui nous parlent. Quel est le thème de l’année? Quelles sont nos valeurs, nos aspirations?

Plaçons notre tableau bien en vue, dans un endroit où nous pourrons le contempler tous les jours : près de notre lit, apposé sur le réfrigérateur ou encore près de notre bureau de travail.

Prenons quelques minutes, au lever et au coucher, pour visualiser, affirmer, intérioriser et croire à nos rêves. Mettons-y de l’énergie. Ressentons dès maintenant la joie, le plaisir et la satisfaction d’avoir atteint nos objectifs…. Ils sont en train de se réaliser.

Restons particulièrement à l’écoute de notre intuition. Et surtout, ayons des actions inspirées vers l’atteinte de nos rêves…

 

ATTEINDRE SES OBJECTIFS

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