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BEAUTÉ NATURE Du temps pour nous ? Envie de s’occuper de soi ? Des masques de beauté, des recettes pour nourrir et faire briller nos cheveux, pour hydrater et gommer, pour nous faire les petons tout doux, il y en a pour toutes et pour tous les types de...

SE FIER OU PAS AUX APPARENCES ? N’avez-vous pas remarqué que, parfois, nous avons tendance à interpréter des situations ? Tout ce qui se manifeste à nous, tout ce que l'on peut observer, nous le définissons dans un premier temps comme étant l'apparence,...

SAVOIR ÉCOUTER VRAIMENT Vouloir faire UN avec l'autre, le recevoir. Savoir que lors d'une communication, nous ne sommes pas obligés de toujours avoir une réponse, une solution ou de comprendre l'autre. Nous assurer d'avoir bien entendu une question avant...

LE BONHEUR Aujourd'hui, je décide que je ne me ferai pas de souci car je crois en l’énergie Universelle et j’utilise mon expérience pour profiter de la vie. J’accepte de recevoir autant qu’il m’est facile de donner et je vis mon bonheur sans penser à...

MANGEONS SAIN Le bon sens nous dit souvent de manger léger et sain, de boire raisonnablement et beaucoup d'eau pour se purifier. Plutôt que maudire les nombreux méfaits des aliments modifiés, dénaturés, déstructurés, blanchis, épurés, adjuvés, édulcorés,...

PAROLES DE FEMMES Il m’a été demandé ce qu’il pouvait être fait pour les Femmes et quelle idée je pourrais donner. Pendant quelques années j’ai animé le groupe « Paroles de Femmes », avant de partir pour la Nouvelle-Calédonie. Il s’agissait d’un groupe...

LE CHOCOLAT Il est traditionnellement à l’honneur pour la fête de Pâques et les fêtes de Noël. C’est un aliment aux multiples vertus. Jérôme, mon fils cadet, m’a fait visiter le musée du chocolat de Biarritz. Une belle découverte. Toutes les études le...

CHOISISSONS... Savons-nous qui nous sommes vraiment, au plus profond de nous-même, et l’assumons-nous pleinement ? Avons-nous vraiment donné naissance à nous-même en rendant visibles nos spécificités propres ? Chacun(e) de nous représente, en naissant,...

LA JEUNESSE La jeunesse est un état d’esprit, une attitude Peu importent les années qui passent. On est jeune quand le courage l’emporte sur la peur, quand les regrets n’ont pas effacé les rêves, quand le plaisir de vivre s’accroît sans cesse. On ne vieillit...

POUR ÊTRE HEUREUX Rappelons-nous les 5 règles pour être heureux : 1 – Libérons non cœur des rancœurs et de la haine 2 – Libérons notre esprit des soucis et des inquiétudes 3 - Vivons simplement 4 - Soyons généreux et donnons plus 5 – Attendons-nous à...