Top articles
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SECRETS DE MIEUX ETRE
LES TACHES QUOTIDIENNES Contrairement à sa mauvaise réputation, l'organisation quotidienne et son cortège de routine domestique peut-être source de satisfaction. Le tout est d'en faire un espace qui nous vide la tête et nous ramène au présent mais aussi...
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LES BONNES NOUVELLES
BIENVENUE A L'AUTOMNE Septembre, le mois des récoltes... l’été est fini et l’automne frappe à nos portes. La musique de septembre est une symphonie en deux mouvements, la joyeuse sérénade de l’été cédant le pas à une mélodie plus profonde. Depuis huit...
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A MEDITER
NOTRE RYTHME INTÉRIEUR Il est (délicieusement) important d’être à l’écoute des autres, on le sait… Mais on ne peut être pleinement fonctionnel et accompli si on n’est pas ouvert à soi avant tout. Nous avons besoin d’être connecté et à l’écoute de notre...
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LES BONNES NOUVELLES
PRENDRE LA VIE DU BON COTE On sait tous que l’on peut transformer un événement perturbateur lorsqu’on en tire des leçons et qu’on l’utilise comme source de motivation. Cela dit, je ne sais pas ce que vous en pensez, mais il est difficile d’être au sommet...
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LES BONNES NOUVELLES
ÊTRE FEMME La petite fille meurt à l’apparition de ses premières « lunes » pour devenir petit à petit la Femme avec le pouvoir de séduction, la découverte de la sexualité… Nous faisons l'expérience d'entrer en couple et pour certaines, arrivons au mariage...
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LES BONNES NOUVELLES
PARDON Dans les relations, on échange et on grandit ou on se fait mal et on se détruit. Et si pour retrouver le chemin d’un dialogue apaisé, en cas de malentendus non « démêlés », le pardon était la meilleure clé ? Simple à dire… mais pas toujours à faire...
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LES BONNES NOUVELLES
PASSER LE RELAIS Avez-vous vu le film « Un monde meilleur » ? Je l’ai regardé, il y a quelques jours. Je l’ai vraiment trouvé inspirant. Je vous invite à le voir si ce n’est déjà fait. Sans vouloir dévoiler toute l’histoire, un professeur propose aux...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
CHANGER D'ATMOSPHERE La semaine passée, j’ai consacré du temps au jardinage. Emmanuelle m’a donné des plants de thym. Je leur ai trouvé un petit coin au milieu des fleurs. J’en ai profité pour transplanter le bougainvillier qui est en pot. Même si les...
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LE COIN DES PARENTS
LES ENFANTS : RENCONTRES AVEC DES INCONNUS Parents, vous souvenez-vous, lorsque nous étions petits, nos parents disaient : »n’accepte jamais de bonbon d’un inconnu » ? Cet avertissement est toujours valable. Les enfants ont besoin d’apprendre comment...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
SAVOIR PARDONNER Personne n’est à l’abri de frustrations, de chagrins, de déceptions, dans les couples, en famille, entre personnes séparées, entre voisins, entre pays, etc… Tous ont besoin de pardonner à un moment afin de rétablir la paix. Le pardon...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
ÊTRE EN CHEMIN Comment savoir si je suis sur le bon chemin ? Les doutes, les peurs de se tromper de voie, de faire des erreurs assaillent l'esprit. Mais qu'est-ce que le chemin ? Le chemin n'est-il pas celui où vous vous trouvez à l'instant ? Comment...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
L'AMOUR ET LA PAIX J’ai toujours senti au plus profond de mon coeur et de mon âme que les relations seraient bien plus harmonieuses si elles pouvaient s’établir entre personnes authentiques, vraies, libres et responsables… J’ai même la conviction que...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
UNE CLÉ POUR VIVRE DE BELLES AMITIÉS Faire le premier pas : Après tout, qu'est-ce que l'on risque ? Un coup de fil, une invitation à déjeuner, une proposition de sortie sont peut-être le début d'une nouvelle amitié. Doser ses exigences : On ne peut attendre...
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LES BONNES NOUVELLES
SAGESSE AMÉRINDIENNE : DEUX LOUPS Un soir, un vieux Cherokee parlait à son petit-fils du combat qui a lieu à l’intérieur des gens. Il disait : « Mon petit, il y a une lutte entre deux loups à l’intérieur de chacun de nous. L’un est le Mal – c’est la colère,...
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LES BONNES NOUVELLES
DINER EN S'AMUSANT Etes-vous d’accord pour dire qu’il est important de garder son cœur d’enfant ? Et si nous ne prenions pas la vie trop au sérieux et que nous nous accordions quelques distractions en dînant ? Des dîners à thème, il y en a de classique...
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LES BONNES NOUVELLES
DÉVELOPPER NOTRE CREATIVITE Chaque jour nous avons des opportunités pour accueillir l’inconnu. Nous pouvons choisir de prendre un chemin différent pour faire nos achats, de changer de pain, d’acheter un vêtement différent de notre style habituel, de modifier...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
NOS OMBRES Osons aller à la rencontre de nos ombres sans nous juger, juste les reconnaître et les accepter avec un amour infini. Acceptons de ne pas être "blanc/blanc", sans tâche, sans défaut... Alors, ce que nous perdons en perfection, nous le gagnerons...
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LES BONNES NOUVELLES
QUELLE EST NOTRE TENDANCE NATURELLE ? Faites-vous partie des gens qui voient le positif en toute chose, ou bien de ceux qui ne voient que le négatif ? Ou peut-être une tendance... qui varie ? Vous laissez-vous prendre au piège des petits détails du quotidien...
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LES BONNES NOUVELLES
RALENTIR ET CESSER DE SUBIR Nous sommes souvent dans l’action, parfois à en perdre haleine et peu dans la réflexion. Nous vivons dans une société où tout va vite. Nous courons après un rêve illusoire et y laissons souvent des plumes (dépression, burn-out,...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
LES BIENFAITS DU SILENCE Que faire pour nous reconnecter à nous-même ? Être dans le silence. Nous permettons-nous des moments de silence ? Dans le silence nous sommes totalement présents à nous-même. A ce moment peuvent apparaître des désirs et des aspirations...
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ASTUCES
LES CLOUS DE GIROFLE Quelle utilité ? En cas de mauvaises odeurs dans les chaussures : Confectionner des petits sachets garnis de clous de girofle. Les mettre le soir dans les chaussures. Ils agiront la nuit. Pour évacuer les odeurs dans la cuisine :...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
FUIR CE QUI NOUS PERTURBE Tout ce qui entre dans notre tête nous influence fortement. Tout ce que nous disons de nous-mêmes et tout ce que nous permettons que les autres nous disent déterminent ce que nous sommes. Même avec la meilleure volonté, à force...
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A MEDITER
NOUS CONNAISSONS-NOUS? Les humains connaissent certainement beaucoup de choses, mais ils n’ont pas encore appris comment ils doivent écrire leur propre livre. Ils ne savent créer qu’à l’extérieur d’eux-mêmes : sculpter, modeler, dessiner, écrire… toujours...
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A MEDITER
LA LIBERTÉ La liberté n’est ni l’arrogance ni le panache, mais l’heureuse métamorphose de la contrainte en consentement. Cela nous permet de devenir ce que nous sommes et de vivre délibérément au présent. Il y a plus de liberté dans la spontanéité de...
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ASTUCES
QUE FAIRE AVEC LA LAVANDE ? TRAITER UN BOUTON DE FIEVRE : Dès que celui-ci s’annonce, commencer à le traiter sans attendre. Mélanger deux gouttes d’huile essentielle de lavande à un petit flacon d’amande douce. Secouer et appliquer une goutte du mélange...