Top articles
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LES BONNES NOUVELLES
Pour insuffler de la beauté et du sacré aux fêtes de fin d’année, pourquoi ne pas s’inspirer de la cuisine zen ? D’un raffinement extrême, cette cuisine végétarienne dénommée shôjin ryôri, célèbre le beau, comble les sens, autant qu’elle nourrit l’esprit…...
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LES BONNES NOUVELLES
Partir admirer une aurore boréale en Laponie, prendre son maillot de bain et s’envoler là où le soleil sourit, dévaler les pistes enneigées, se réchauffer dans les salles de musée et devant tant de splendeurs s’émerveiller. Voyager, bouger, ou… ne rien...
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LES BONNES NOUVELLES
CADEAUX ÉCOLOS Nous sommes en pleine périodes festives et les cadeaux sont encore d'actualité. Emballer les cadeaux sans gaspiller le papier, quelle belle idée! L'inspiration nous vient du Japon dans la tradition du FUROSHIKI qui servait autrefois à empaqueter...
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LES BONNES NOUVELLES
NOËL ET L’ÉPIPHANIE Les fêtes de Noël et de l'Épiphanie constituent les événements les plus importants de la tradition chrétienne durant l'hiver. Leur célébration à des dates précises s'accompagne de nombreuses coutumes dont les origines se perdent dans...
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LES BONNES NOUVELLES
LA BUCHE DE NOËL Nous sommes au seuil de l’hiver. Finis les champignons et châtaignes. C’est maintenant au coin du feu qu’il fait bon. Je sais que ce n’est pas le cas partout. En effet, les amis de Nouvelle Calédonie sont dans une période de grand soleil,...
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LES BONNES NOUVELLES
CONTE POUR ENFANTS Conte pour enfants : Le père Noël et mon papa Cette nuit, j'ai entendu du bruit dans l'appartement. Ça m'a réveillé. J'ai pas bougé, pour être sûr... ça a recommencé! Des pas dans le salon. D'abord, je me suis dit que c'était peut-être...
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SECRET DE MIEUX ETRE
DONNER DU SENS Nous pouvons penser que ce qui nous arrive est à cause des autres. Mais si nous avons une démarche initiatique, si nous voulons suivre un chemin d’évolution, nous dirons « je suis à l’origine de tout cela, je suis à l’origine des parents...
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LES BONNES NOUVELLES
ACCUEILLONS L'HIVER L’hiver nous dit : « je suis la force régénératrice de la vie » L'hiver, est une phase de repos et de retrouvailles avec la force de la terre. Les animaux hibernent, les arbres sont au repos, le temps semble suspendu, c'est la phase...
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A MEDITER
MERCI A 2014 Avec 2014 qui s’achève dans quelques heures, s’envolent tous nos soucis, nos chagrins, nos coups de blues de ces 12 mois. Cette période nous plonge dans la profondeur de l’émotionnel en nous. Profitons de ces instants restants pour faire...
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LES BONNES NOUVELLES
Extrait de mon stage "L'UNION SACRÉE DU COUPLE" Il est nécessaire de plonger au cœur de soi pour défaire les nœuds et modeler votre vie selon vos propres valeurs. Par vos attitudes et vos comportements, vous pouvez orienter le cours des choses, comme...
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LES BONNES NOUVELLES
CHERCHER LE BONHEUR Après être parti de son palais, le prince Siddharta s’est rendu compte qu’à l’extérieur des gens souffraient, mourraient. Il a voulu chercher ce qui se passait. Pourquoi les gens ne paraissaient pas aussi heureux que ceux qu’il voyait...
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A MEDITER
GÉRER LES CONFLITS DE COUPLE (suite 1) L’une de mes clientes m’a expliqué lors de notre première rencontre qu’elle était mariée – pour la 3ème fois - avec un homme alcoolique et violent, comme l’était son père. Elle était malheureuse depuis de nombreuses...
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FENG SHUI
LES ACTIVITÉS QUI MAINTIENNENT EN BON ÉTAT DE SANTÉ SELON LES RÈGLES DU FENG SHUI - Se donner 30 coups de peigne ou de brosse, pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la bonne santé des cheveux et des yeux. - Se laver le visage à sec : bien...
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RECIT DE VOYAGE: LA THAILANDE
La Thaïlande véhicule une image de paysages paradisiaques, de vie simple et de climat tropical. Cette vision lui a permis d’être en tête des destinations préférées des expatriés depuis plusieurs années. Certains endroits séduisants hébergent des voyageurs...
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RECIT DE VOYAGE: LA THAILANDE
LES PLAGES La plage de Souan Wang Keo est paradisiaque. Je suis tombée sous le charme de ses côtes escarpées face à ce bleu infini de la mer, pour horizon. Tout comme la précédente, la plage du Kent avec son sable blanc, très fin, à perte de vue offre...
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LES BONNES
Bienvenue au mois de décembre ! C’est ainsi que j’accueille chaque mois, en lui souhaitant la bienvenue. Ce dernier mois nous incite à faire le bilan de l’année. Il n’y a pas de bon ni de mauvais, juste des expériences vécues, ce qui nous donne l’occasion...
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LES BONNES NOUVELLES
Les amis ne seront pas toujours là au bon moment, mais, même si vous êtes seul(e), à dos de chameau au cœur du Sahara ou que vous barriez d'une main dans l'Atlantique Sud par gros temps, leurs pensées vous accompagnent ainsi que leurs meilleurs vœux....
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LES BONNES NOUVELLES
C’est parfois l’étiquette qui fait la renommée d’un vin, mais pas ce qu’il contient. Mettre sur la table des fêtes de fin d’année champagne et vin bio est une belle façon d’honorer la nature et d’encourager les viticulteurs « bio » qui, avec souvent beaucoup...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
VIVE LA JOIE ! Si chacun de nous ressentait une joie sincère et profonde, la planète serait une toute autre Terre et toute relation serait vécue dans une harmonie régénératrice. L’absence de cette vertu nous pousse à vivre des relations médiocres et à...
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A MEDITER
MANQUE OU ABONDANCE ? Beaucoup de personnes envient ceux qui sont riches : elles envient le salaire de ceux qui ont une position élevée, elles envient les yachts, les maisons ultra sophistiquées des hommes fortunés. La plupart du temps, ces personnes...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
CONVERSATION AVEC LA NATURE Et si nous prenions le temps pour entrer en résonance avec la nature et ainsi entamer un échange d’énergie nourrissant ? Nul besoin d’habiter en forêt ou en bord de mer. La plante verte du salon, la branche d’arbre qui s’élance...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
DES MOTS POUR ÊTRE SOI La tradition du kasala existe un peu partout en Afrique. Portée par les griots, cet éloge en public permet à chaque membre de la communauté de prendre sa place, de renouer avec sa puissance, en éclairant les pépites de sa personnalité....
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SECRETS DE MIEUX ETRE
S’OFFRIR UNE PARENTHÈSE Avoir posé, là sur l’étagère de la salle de bains, un lance-parfum empli d’eau de fleur d’oranger, c’est pouvoir s’offrir, à tout moment, une parenthèse de suave sensualité ! Parfum mythique du bassin méditerranéen, on l’utilisait...
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ASTUCES
TOUJOURS PLUS, PLUS QU’ASSEZ Trop est pire que peu. Pourquoi ne pas dire « stop ! », « assez ! », non pour se débarrasser de tout, mais pour prendre conscience de la valeur réelle des choses dans sa hiérarchie toute personnelle et, par la même, atteindre...
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SECRETS DE MIEUX ETRE
L’ORDRE Chaque fois que nous nous sentons submergés par les circonstances extérieures, nous pouvons nous tourner vers les rituels domestiques pour trouver notre équilibre. Lorsque nous mettons de l’ordre dans notre maison, nous sommes assurés d’une récompense...