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Etre dans l’énergie du printemps L’énergie du printemps donne des ailes et nous porte vers les transformations. Lorsque j’étais petite, à la maison, il y avait le rituel du nettoyage de printemps. Aujourd’hui encore je continue à le pratiquer, tant à...

LES MOMENTS DE BONHEUR Le bonheur peut se vivre à n’importe quel moment de la journée. Il peut se trouver dans la préparation du petit-déjeuner quand l’odeur du café que nous préparons vient offrir son arôme parfumé ou encore lorsque nous préparons la...

Parmi les obstacles à une bonne communication, il y a l’auto-sabotage. Chacun de nous a les siens. Pourquoi commençons-nous par nous adresser à l’autre en l’agressant, alors qu’au fond nous aimerions lui parler gentiment ? Pourquoi promettre des choses...

UN TEMPS DE PAUSE Parfois notre tête déborde de plans. Nous passons d’une idée à l’autre. Nous nous posons de multiples questions. Nous nous illusionnons en croyant que pour nous sentir bien nous avons besoin de multiples stimulations, alors nous évaluons,...

DES PLAISIRS SIMPLES Bien que nous soyons adultes, nous éprouvons encore le besoin d’avoir quelqu’un de spécial à nos côtés pour nous serrer dans ses bras, nous préparer des surprises, nous caresser les cheveux, nous assurer que tout ira bien demain....

SOMMES-NOUS DANS L’AMOUR ? L’amour accueille l’autre dans ses différences, sans critique, pour lui donner une place. Lorsque nous sommes agacé par la différence de l’autre, ce n’est pas de l’amour. N’imposons pas un idéal à l’autre. L’amour, c’est avoir...

LA VIE QUI NOUS VA De temps à autre, j’aime changer d’air, battre des ailes et explorer un nouvel horizon. Rien ne me fait plus vibrer que d’explorer, de bouger, de m’imprégner de l’énergie de nouveaux lieux. J’ai donc tendance à voyager, à découvrir,...

LA COLERE De la colère rentrée à l’explosion colérique, nous avons tous été confrontés à ce problème, un jour. Elle a souvent empoisonné nos relations aux autres et à nous même. Que de fois nous sommes nous reproché de ne pas avoir su dire ou avoir dit...

Lorsque nous critiquons un aspect de l’autre, c’est nous-même que nous critiquons. L’autre est notre miroir. C'est toujours une forme de Soi que nous regardons. Dés que nous détestons quelqu'un c'est nous ou une partie de nous que nous détestons aussi....

LES PENSEES CREENT NOTRE REALITE Nos pensées conditionnent en grande partie notre état de santé mentale. La pratique de certaines habitudes de pensée et la résistance au changement créent notre réalité. Il existe une réalité hors de notre être et, en...