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Plus nous passons de temps avec des pensées élevées et plus nous développons en profondeur une intelligence du Bien-être. Les fonctions du cerveau sont plus efficaces et plus cohérentes quand nous grandissons en bonté, en conscience, ainsi qu'en émotions...

LES NOUVELLES DU PAYS BASQUE Nous mesurons la chance que nous avons de vivre dans une région de France portée par ses valeurs, par une harmonie ambiante et par un environnement que beaucoup nous envient. Le Pays Basque au fil du temps a su faire entendre...

Un jour, des personnes riches et bien en vue invitèrent Maître Niâm à un banquet. Niâm s'y rendit en haillons. N'y voyant qu'un pauvre vieillard mal-habillé, son hôte lui ferma la porte au nez. De retour chez lui, maître Niâm revêtit sa robe de cérémonie...

Si nous n’y veillons pas, notre environnement risque de nous maintenir dans une activité intense telle que nous pouvons nous oublier nous-même. Un arrêt de temps à autre est nécessaire. S’accorder des moments de silence intérieur est un besoin, pour mieux...

Deux graines reposaient l’une à côté de l’autre dans une terre fertile au printemps. La première graine dit : « Je veux grandir ! Je veux plonger mes racines profondément dans la terre et lancer ma tige haut dans les airs. Je veux voir mes bourgeons s’ouvrir...

VIVE LA LUMIÈRE Nos modes de vie actuels nous confinent souvent à l’intérieur, que ce soit à l’école, au bureau, à l’usine, dans les magasins, dans les voitures, etc… Dans ces lieux nous sommes exposés à la lumière artificielle qui n’a pas tout l’aspect...

VIVRE SA VIE EN CONSCIENCE Qu’est-ce qui fait que nous vivons consciemment, de façon responsable ? Le but est d’acquérir l’autonomie. Par exemple, si le téléphone sonne, nous demandons-nous si le moment est bon pour répondre ou bien sautons-nous sans...

LES PARENTS Pouvons-nous les célébrer sereinement ? Est-ce que les ressentiments, les rancunes, gâchent notre plaisir d’être né(e) grâce à eux ? Tout ce que nous n’avons pas accompli, notre père et notre mère nous le renvoie en miroir… Dans l’approche...

A LA SOUPE ! Bientôt le changement d’heure donnera envie de se calfeutrer tôt chez soi, de se relaxer autour d’un dîner léger et… d’aller se coucher ! Question frugalité, la soupe est toute trouvée et les variantes sont telles qu’on ne s’en lasse pas....

LAISSONS LES AUTRES ETRE CE QU’ILS SONT Aimons l’autre tel(le) qu’il est et non tel(le) que nous voudrions qu’il ou elle soit. Faute de quoi quelque chose se rompt à l’intérieur de nous à chaque fois que nous exigeons que l’autre adopte un comportement...