SECRETS DE MIEUX ETRE
Le feu rouge est un gong de pleine conscience…
En conduisant, on est rarement dans le présent, mais plutôt dans le futur, l’esprit occupé par la destination à atteindre. Alors un feu rouge , un embouteillage sont autant… d’inattendus cadeaux pour nous replacer immédiatement dans l’instant présent.
On peut ainsi parfaitement profiter du fait que l’on ne peut rien faire d’autre que de… ne rien faire et attendre : que le feu passe au vert, que la voie soit libre, la circulation fluide !
Dans cet intervalle fécond, jouir pleinement du moment. Respirer, observer, se relaxer, chanter : à chacun de choisir le présent que nous offre cet instant qui, loin d’être un temps mort, s’avère plus que vivant.
