Le succès et le bonheur ne sont pas distribués par hasard… mais certaines personnes ont la bonne méthode, instinctivement. Ce qui peut changer, ce n’est pas le monde autour de nous mais la perception que nous en avons. Le monde est le même pour tous....

BONNE IDÉE Voici une idée pratique, toute simple, pour résister aux tentations qui nous tendent les bras en toutes saisons dans les vitrines ou sur les sites web marchands. Pour réfréner ces achats d’impulsions, qui finissent fréquemment au fond d’un...

Personne n’est parfait ! Et pourtant nous sommes nombreux à attendre la perfection chez les autres. Alors, forcément nous sommes déçus. De notre premier à notre dernier jour sur terre nous vivons des expériences qui nous amènent à nous faire évoluer et...

GRATITUDE Et si, avant d’avaler la première bouchée de notre repas nous adressions un « Merci » à toutes les personnes qui ont participé : Celles et ceux qui ont fait pousser les fruits et légumes, à celles et ceux qui les ont cueillis, à celles et ceux...

Côté organisation, la clé de l’efficacité est de diviser… pour mieux régner ! Détailler les tâches domestiques, professionnelles, administratives, permet de les réaliser au fur et à mesure, évitant ainsi cette impression (paralysante) d’être au pied du...

Une pensée est inoffensive jusqu’à ce que nous la croyions. Ce ne sont pas nos pensées mais l’attachement à elles qui causent la souffrance. S’attacher à une pensée, c’est croire qu’elle est vraie, sans la remettre en question. Une croyance est une pensée...

Avoir de l’énergie est autant lié à notre esprit qu’à notre organisme. L’exercice physique, une alimentation équilibrée et une bonne nuit de sommeil sont bénéfiques pour la santé, mais même avec tout cela, nous pouvons avoir le sentiment de traverser...

Nous avons tous en nous la qualité de tendresse. Nous pouvons la cultiver. Qu’est-ce qu’être tendre ? C’est accueillir les autres à bras grands ouverts, accueillir les événements de la vie, sans résister, afin de se laisser imprégner par le cours des...

Avouons que ce serait vraiment stupide que le créateur nous ai laissé à la merci d'un microbe qui, en plus, ne nous veut pas de mal, bien au contraire. A quoi bon tant de technicité, tant de possibilités, si un simple virus, si petit qu'il en est invisible,...

NOUS AVONS TOUJOURS LE CHOIX: Que voulons-nous faire de notre futur? Survivre ou vivre et réussir? Pleurons-nous sur tous nos rêves d'enfant qui se sont évanouis sans jamais se réaliser, sur notre potentiel qui a été échangé pour de la sécurité, pour...