EVACUER LE STRESS Ce ne sont pas les occasions qui manquent. Lorsque nous sommes confrontés à des situations qui provoquent un stress, nous avons des comportements qui relèvent de l’ordre du réflexe. Il y a plusieurs façons de réagir. par l’agressivité...

LES PLAISIRS SIMPLES Bien que nous soyons adultes, nous éprouvons encore le besoin d’avoir quelqu’un de spécial à nos côtés pour nous serrer dans ses bras, nous préparer des surprises, nous caresser les cheveux, nous assurer que tout ira bien demain....

LES PLAISIRS SIMPLES Bien que nous soyons adultes, nous éprouvons encore le besoin d’avoir quelqu’un de spécial à nos côtés pour nous serrer dans ses bras, nous préparer des surprises, nous caresser les cheveux, nous assurer que tout ira bien demain....

JE M’Y METS Ne laissons pas la routine prendre le pas sur nos rêves. Des envies profondes, des projets nous animent, mais souvent, nous les reléguons au second plan, faute de temps et de moyens. Pour devenir ou redevenir maître de notre vie, quand nous...

Lorsque des questions se posent à nous, seul notre cœur sait ce qu’il convient de faire. C’est notre boussole. Si nous le consultons, il peut nous dire si nous allons dans la bonne direction. Mais il nous dira également si nous avons pris la mauvaise...