MIEUX ÊTRE Dans toute l’Asie les méthodes pour vivre le « bien-être » ne manquent pas. Leur but est de permettre un maximum de zen attitude, de cultiver l’équilibre et d'aller vers plus de spiritualité qui aborde tous les aspects de la vie, pour certaines....

RALENTIR ET CESSER DE SUBIR Nous sommes souvent dans l’action, parfois à en perdre haleine et peu dans la réflexion. Nous vivons dans une société où tout va vite. Nous courons après un rêve illusoire et y laissons souvent des plumes (dépression, burn-out,...

LA TENDRESSE Si nous voulons retrouver le chemin qui mène à la tendresse, permettons-nous : d’accueillir ce que nous offre l’autre de nous accorder du temps pour nous retrouver, pour goûter le vrai plaisir du bonjour, du baiser, de l’accolade en étant...

NOUS AVONS BESOIN D’INNOVER Ce qui vient par les oreilles, ce que nous entendons, on le croit ou pas, c’est soumis aux filtres de notre histoire. Nous sommes marqués par 200 000 ans d’errance. Dans chaque situation nous devons « sentir ». Sentir est au-delà...

LES BIENFAITS DU SILENCE Que faire pour nous reconnecter à nous-même ? Être dans le silence. Nous permettons-nous des moments de silence ? Dans le silence nous sommes totalement présents à nous-même. A ce moment peuvent apparaître des désirs et des aspirations...

RECONNAISSONS NOS QUALITÉS Un certain homme planta une rose et l'arrosa fidèlement, et avant qu'elle ne fleurisse Il l'examina. Il vit le bouton qui fleurirait bientôt et aussi les épines. Et il pensa, "Comment est-il possible qu'une fleur si magnifique...

LA TENDRESSE Si nous voulons retrouver le chemin qui mène à la tendresse, permettons-nous : d’accueillir ce que nous offre l’autre de nous accorder du temps pour nous retrouver, pour goûter le vrai plaisir du bonjour, du baiser, de l’accolade en étant...

ÊTRE SOI-MEME Avons-nous réalisé ce qui est important pour nous, le désir profond de notre cœur ? Ne devenons pas autre chose que ce que nous sommes. Soyons nous même, mais pas le pire de nous-même. Prenons conscience que nous sommes unique, un véritable...

LES CLOUS DE GIROFLE Quelle utilité ? En cas de mauvaises odeurs dans les chaussures : Confectionner des petits sachets garnis de clous de girofle. Les mettre le soir dans les chaussures. Ils agiront la nuit. Pour évacuer les odeurs dans la cuisine :...

QUELLE EST NOTRE TENDANCE NATURELLE ? Faites-vous partie des gens qui voient le positif en toute chose, ou bien de ceux qui ne voient que le négatif ? Ou peut-être une tendance... qui varie ? Vous laissez-vous prendre au piège des petits détails du quotidien...