J’ai une pensée émue pour toutes les Femmes : c’est la fête des Mères. Que cette journée soit remplie de bonheur et d’émerveillement. Il n’y a aucune recette pour devenir une mère parfaite, mais il y a mille façons d’être une bonne mère. Une Maman évoque...

Nous nous racontons toutes sortes d’histoires à propos de notre garde robes et nous entretenons des croyances qui sont à notre détriment. Et si, aujourd’hui, nous y regardions de plus près ? LA MODE Nombreux sont ceux et celles qui suivent la mode de...

Nous devons exprimer nos besoins, repérer quand ils sont frustrés, accueillir les émotions qui sont alors déclenchées, négocier la satisfaction de ces besoins. Ce sont des outils essentiels à l’apprentissage du respect de soi et des autres pour des relations...

Nous sommes nombreux à pouvoir concourir au titre de champion de la ... procrastination! Quand il s'agit de démarrer une tâche, un projet, nous envisageons des tas d'options, multipliant les prétextes pour remettre à demain l'action et rêvant d'une conjoncture...

S’aimer soi-même n’est ni égoïste, ni nombriliste et ce n’est pas non plus de la prétention mais l’indispensable condition pour être à l’aise dans la vie et aimer les autres. Si nous nous aimons, nous pouvons aimer les autres et les autres nous aimeront....

Êtes-vous d’accord pour dire que le rire est un antidote merveilleux contre le stress et la déprime ? Il déclenche un certain nombre d’effets positifs sur l’organisme et son utilité dans notre quotidien n’est plus à démontrer. Sur le plan médical, des...

« Myope comme une taupe », « rusé comme un renard » « serré comme des sardines »... les termes empruntés au monde animal ne se retrouvent pas seulement dans les fables de La Fontaine, ils sont partout. La preuve, Monsieur ! Que vous soyez fier comme un...

Aujourd'hui est un moment important. En effet, au cours de la décade qui commence ce jour (Ascension), jusqu'à la Pentecôte, des transformations vont se produire en nous - que nous le voulions ou pas, et ce, que nous ayons des croyances religieuses ou...

Avez-vous remarqué que ce qui nous est étranger est, pour beaucoup, « bizarre », parce qu’inconnu ? Ça dérange. Or ce qui est « rangé », l’a été par notre éducation, nos habitudes, depuis l’enfance. Les différences posent problème parce que nos systèmes...

Lorsque nous critiquons un aspect de l’autre, c’est nous-même que nous critiquons. L’autre est notre miroir. C'est toujours une forme de Soi que nous regardons. Dés que nous détestons quelqu'un c'est nous ou une partie de nous que nous détestons aussi....