SECRETS DE MIEUX ETRE

Nous n’avons pas à chercher à vivre en fonction des attentes de perfection des autres ni à nous sentir ensuite incompétents quand nous échouons.

Nous sommes dans notre puissance maximum quand nous nous permettons d’être ce que la vie a prévu que nous soyons et c’est pourquoi lorsque nous sommes souffrants la guérison se manifeste, lorsque toutes nos actions conscientes ont complètement cessé.

Nous sommes dans notre puissance maximum quand nous travaillons avec la vie et non contre elle. Cela paraît facile à dire « faisons confiance, lâchons prise », mais quand on traverse une période pénible, c’est difficile à faire. En fait, la réponse est plus facile qu’elle n’en a l’air.

C’est un des secrets les mieux gardés de notre époque : l’importance de l’amour pour soi.

Cultiver une relation d’amour profond avec soi-même.

Avons-nous été encouragés à aimer ? Non ! Cela était considéré comme de l’égoïsme. Pourtant c’est la clé de la guérison, du mieux être.

Nous n’avons pas besoin de faire des efforts pour être aimés. Si nous prenons soin de nous, nous prenons soin des autres et les autres prendront soin de nous.

Il suffit d’être authentique et de nous traiter avec gentillesse et respect.