SECRETS DE MIEUX ETRE
Pour retrouver des racines et nous élever vers le ciel, rien de tel que de mettre les mains dans la terre !
Aussitôt, c’est un autre rapport à l’univers, à la nature, au vivant, donc à soi-même – qu’on déterre. A chacun de chercher son petit coin de vert…
Si notre maison n’a pas de jardin, jardinons sur notre balcon ou à nos fenêtres, en cultivant des plantes mellifères (qui feront la joie des abeilles) ou des herbes aromatiques, ou encore inscrivons-nous dans un de ces jardins solidaires qui ne cessent de sortir de terre un peu partout.
En jardinant, pour plus de relaxation et de connexion, amplifions notre respiration et aiguisons nos sens : touchons avec sensualité et humons la terre, visualisons les prochaines floraisons, au propre comme au figuré… au diapason de nos aspirations !
