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Que de fois ne nous exclamons-nous pas sur la fuite en avant du temps ? Un printemps qui s’avance… alors qu’hier encore, c’était le cœur de l’hiver. Et si nous arrêtions le temps ? Impossible ? Alors, faisons au moins taire provisoirement le tic-tac de...

Le feu rouge est un gong de pleine conscience… En conduisant, on est rarement dans le présent, mais plutôt dans le futur, l’esprit occupé par la destination à atteindre. Alors un feu rouge , un embouteillage sont autant… d’inattendus cadeaux pour nous...

LA GENEROSITE Être généreux, c’est donner sans compter et sans attendre en retour. Libérons-nous du système « donnant – donnant », cela nous épargnera beaucoup de frustrations et d’attentes déçues. La vraie générosité n’est pas forcément celle qui s’affiche....

LA SOUFFRANCE Il y a quelques jours, j’ai reçu un mail qui disait « …, « Josie, pourquoi souffrons-nous tant ?... ». Ce qui me vient, c’est que chacun vit des souffrances qui sont fonction de sa personnalité, de son histoire, de ses expériences et surtout...

Lorsque nous sommes essentiellement centrés sur nous-mêmes et sur nos intérêts, nous sommes dans l’égoïsme. Ca vient de l’absence d’amour pour soi. Or, nous ne pouvons pas donner ce que nous n’avons pas. L’égoïste ne fait que jouer un rôle dans sa façon...

Nous n’avons pas à chercher à vivre en fonction des attentes de perfection des autres ni à nous sentir ensuite incompétents quand nous échouons. Nous sommes dans notre puissance maximum quand nous nous permettons d’être ce que la vie a prévu que nous...

MERCI LA VIE Le soleil et la chaleur sont en train de reprendre peu à peu leurs droits sur la saison froide. Cette fin d’hiver ensoleillée nous invite à mettre le nez dehors et des envies de balades nous courent dans les jambes… Il y a une grâce dans...

LE SENS DES ÉPREUVES Nous sommes confrontés aux épreuves pour pouvoir nous révéler à nous-mêmes. Chez le photographe, une épreuve est une impression des photos. Ce qui sort du bain révélateur s’appelle des négatifs. C’est quoi une épreuve ? C’est quelque...

LE LÂCHER PRISE Si nous fonctionnons sur un mode dualiste habituel, comment parvenir à lâcher-prise dans notre quotidien ? Notre point de vue a souvent besoin d’être modifié. Nous avons construit des habitudes et chaque action les renforce. Nous suivons...

FAIRE LE BILAN DE VIE Il nous est nécessaire de faire, de temps à autre, un bilan, afin de savoir où nous en sommes. Qu’est-ce que j’ai fait de ma vie jusqu’à maintenant? Comment est-ce que j’ai aimé ? Quelle différence ai-je fait dans le monde ? Qu’ai-je...