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DINER EN S'AMUSANT Etes-vous d’accord pour dire qu’il est important de garder son cœur d’enfant ? Et si nous ne prenions pas la vie trop au sérieux et que nous nous accordions quelques distractions en dînant ? Des dîners à thème, il y en a de classique...

FÊTE ET GOURMANDISE Que ce soit à l’occasion d’un anniversaire, d’un réveillon ou toute autre réjouissance, la plupart d’entre nous fêtons cela autour d’un repas. Généralement les repas traditionnels sont amplement chargés de graisses, de sucres et suivis...

DÉVELOPPER NOTRE CREATIVITE Chaque jour nous avons des opportunités pour accueillir l’inconnu. Nous pouvons choisir de prendre un chemin différent pour faire nos achats, de changer de pain, d’acheter un vêtement différent de notre style habituel, de modifier...

LA CONFIANCE La confiance nécessite de bien connaître ses forces et ses faiblesses et d’observer ses pensées afin de diminuer les pollutions intérieures. Quelles paroles utilisons-nous ? Cherchons-nous à critiquer l’autre ou à le déstabiliser ? Ce sont...

AVOIR DES AMIS Partager des moments agréables, discuter, agir en commun sont des ingrédients indispensables au bonheur. Les amis nous donnent du peps, nous régénèrent, réchauffent le coeur. Voyons-nous suffisamment nos amis? Nous sommes occupés, éloignés,...

DEUX AMIS C'est l'histoire de deux amis qui marchaient dans le désert. A un moment, ils se disputèrent et l'un des deux donna une gifle à l'autre. Ce dernier, endolori mais sans rien dire, écrivit dans le sable: ¨ AUJOURD'HUI, MON MEILLEUR AMI M'A DONNE...

DES TEMPS MEILLEURS De nombreuses fois j’entends des personnes dire « j’espère que ça ira mieux bientôt, que les choses vont s’arranger, que les conflits vont cesser, etc… » En y réfléchissant, je me dis que dans le fond, les temps, quels qu’ils soient,...

COMMENT TROUVER LE BONHEUR? PENSER POSITIVEMENT Le bonheur est lié au sentiment d’être heureux. C’est une façon de voir les choses, donc c’est le résultat de nos pensées. CHANGER SA FAÇON DE PARLER Nous avons pour habitude d’employer des mots pessimistes....

COMMENT CA VA? Cette petite phrase rituelle sert à entrer en communication avec l’autre. Il est d’usage de répondre « je vais bien ». « Ca va ? » sous-entend : « j’espère que la vie est clémente avec toi et qu’elle t’offre ce que tu attends d’elle »....

GARDER SON COEUR D'ENFANT Êtes-vous d’accord pour dire qu’il est important de garder son cœur d’enfant ? Et si nous ne prenions pas la vie trop au sérieux et que nous nous accordions quelques distractions en dînant ? Des dîners à thème, il y en a de classique...